i.you
こまめに水分が1番大事ですね！
車に入った最初は暑かったりしてエアコンきくまで時間かかりますし、ニュースでも毎年車などでの事故あるくらいなので、それだけでは心配かなと個人的に思いました…
食べ物飲み物の用意はしておくのと（水やお茶、塩分少し入ってるお菓子とかOS-1的な飲み物など）、帽子、保冷剤、水かお茶を凍らせたペットボトル、冷えピタを額、冷たくしたハンカチ首に巻いたり、日陰で休ませたりが良いと思います☆
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