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りーな
妊娠・出産

健診で3キロ増。次の健診で体重キープ?減らす?悩んでいます。

今日健診に行ってきたのですが、先月よりも体重がプラス3キロで驚きました😂
1人目の時は1ヶ月に1キロのペースで増えていたので、今回も大丈夫だろうと油断していました💦
家でもはかってみましたが、やっぱりプラス3キロ😑
次は3週間後に健診がありますが、今の体重をキープすべきなんでしょうか?
それとも減らすべきでしょうか?

コメント

ふーさんママ

キープする方がいいと思います。
妊娠中に減らすのはあまり良くないと聞いたことがあります。

  • りーな

    りーな

    回答ありがとうございます🙇‍♀️
    そうなんですね!キープするように努めます!

    • 8月8日
ぷーちゃん

減らし方ってあるんですか?!😭😭私、増えていくばっかりです💦あー次の検診も体重こわいです😭😭😭
とりあえずキープ頑張りましょう💪

  • りーな

    りーな

    回答ありがとうございます🙇‍♀️
    ほんとに次がこわいですよね😂
    毎日体重測ってキープしようと思います🙋‍♀️

    • 8月8日
  • ぷーちゃん

    ぷーちゃん

    お互い頑張りましょう😂😂❤️

    • 8月8日
Ayaka

病院にマタニティビクスがあればやってみてください。
それで減量できました。34wからやりましたが…
7ヶ月まで±0でした。
赤ちゃんに栄養つけるには、ご飯をたくさん食べる事って助産師さんに教わりました。
毎日体重測ってました。

  • りーな

    りーな

    回答ありがとうございます🙇‍♀️
    赤ちゃんにしっかり栄養つけてあげたいので、調べてみようと思います!

    • 8月8日