6ヶ月の息子の寝る時間が遅い。お風呂の時間が遅いことで旦那ともめ、保健師は家族それぞれの形があるとアドバイス。息子は夜中に必ず起きてしまい、疲れている。お風呂の時間を早めにして寝かしつけたい。
6ヶ月の息子の寝る時間が遅いです…
いつも寝るのは0時〜2時くらいです…
①7:00 起床 ミルク
↓ 1時間くらい遊ぶ
②8:00 起床 離乳食&ミルク
↓ 1〜2時間くらい遊ぶ
③13:00 起床 ミルク
↓ 次のミルクまで遊ぶ
（日によっては②なしで昼まで寝ます）
④16:00 離乳食&ミルク
↓ 1〜2時間遊ぶ（涼しい日は散歩30〜1時間ほど）
⑤19:00〜20:00 ミルク
↓ 次のミルクまで遊ぶ
⑥21:00〜22:00 パパ帰宅 遊ぶ&お風呂
↓
⑦23:00〜0:00 ミルク（少なめ）
お風呂の時間が遅いことで旦那ともめました。
息子と入りたい旦那vs早めに入れて習慣つけたい私
保健センターの検診で相談したところ保健師さんは、
『それぞれの家族の形があるので、遅くなってしまうこともある。何を優先させるかなので、決して［悪い］ことではないですよ。』と言ってくださいました。
ただ、この習慣のせいで息子は20:00〜22:00に寝ると必ず起きてしまいます。
また、我が家は3階建なのですが、一階義父母、二階リビングダイニングとキッチン、三階寝室と旦那の部屋となっていて、私と息子は基本二階で生活しています。
そのため人の出入りが激しく生活音がしがちです。
22:00くらいから部屋を暗くしてますが、そもそもお風呂の時間が遅いので意味があるのかわかりません。
夜寝てくれずやる事がまだあり苛立ってしまう事があります。もちろん旦那は寝室で寝ています。
言葉もわからない、自分の嫌なことも伝えられず苦しんでる我が子に『どうしてわからないの？』『もう知らない』など言ってしまう事が増えました…
最近つかまり立ちを覚えてしまって、ますます目が離せません。疲れました。
お風呂の時間早めにして、早めに寝かしつけたほうがいいですよね。そうします。
- メロ(5歳8ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
まだまだ大丈夫だと思いますよ〜！
って、無責任かもしれませんが、うちも遅い時は1時まで起きてることもあります。
1歳になったばかりですが、たくさんお昼寝する日や全然お昼寝せずに遊び続けてる日……日によって違うので、その時々で対応しつつ、ゆる〜く過ごしていますよ！
ちなみに今日も0時過ぎまで発狂しながら遊んでいました(笑)
22時〜2時？がゴールデンタイムと言いますが、この間テレビか何かで、全く証明されていないそうです。事実無根みたいです。
なので、あまり神経質にならずに過ごしていいと思います！私は。
いつか保育園幼稚園に通い出したら、嫌でもリズム付いてくるんじゃないでしょうか？(*^^*)
ミッフィー
午後からまったく昼寝しないんですか！
体力有り余ってるんですね😅
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メロ
午後は寝ても1〜2時間ですね…
ずっと動き回ってます…
最近はもっぱらつかまり立ちです…- 8月8日
退会ユーザー
私の息子も寝るの遅いです💦
なので 朝上の子のラジオ体操があるので私は寝不足でフラフラで
改善させようと
いつもより寝る時間を短くしたり 朝、昼、夜
考えながら寝かしてみましたが
逆に息子寝なくなり これまた失敗 笑
もぉ、本能に任せてます💦
私の場合は保育園にもうすぐ入園するので
そうするとリズムも今と変わってきますし
私はそんなに心配してないですね💦
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メロ
遅い子は遅いんですね(´；ω；`)
息子も寝たいけど体力が有り余って泣いてることがあります…
散歩の回数を増やすなど検討してみます！- 8月8日
メロ
そうなんですね(´；ω；`)すごく救われました。ありがとうございます。
寝かさないといけない、夜更かしはいけないと勝手に思いいらいらしてしまいました。。。
のびのび育てます✨