コメント
ゆか
イビキの原因にもよりますが、ブリーズライトですかね？？
口呼吸になってしまってるなら、口をテープで止めるのも効果的と聞いたことがあります！
あとは横向きで寝るとか…
はじめは旦那さんにリビングで寝てもらって、お子さんと寝室で遊んでお昼寝が終わったら、旦那さんを起こして寝室で寝てもらう…というのは厳しいですかね😅
退会ユーザー
私の旦那のいびきも凄いです（笑）
解答にはなっていませんが、参考までに…！口にテープ貼るやつは効果なかったです😂
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す
コメントありがとうございます。
テープ貼るのどうなんだろって思ってたので、聞けてよかったです💦- 8月6日
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退会ユーザー
1枚、2枚と貼っても意味なくてシールがダメなのか旦那が凄いのかって笑っちゃいました😂
枕変えてもダメだし、最悪、いびき・睡眠障害外来？みたいなところ行ってもらおうかと思ってます（笑）いびきは体の悲鳴とも聞いたことあるのでなにか病気が隠れていないか心配ですよね😅- 8月6日
まーまり
手軽には買えないのですが、旦那がいびきが凄くて無呼吸でした😭
呼吸器外来に通ってて鼻に装着して呼吸が止まった時に空気を送り出す機械みたいなのを病院からレンタルして使っています😭💦
多少はマシになりましたが、機械無いと今でもうるさいです💦
す
コメントありがとうございます。
ブリーズライトいいですね！
横向きでは寝てるので、買ってみます💦
夜勤の日は休憩や仮眠の時間はあるものの、朝8時から次の日の5時頃までは働き続ける感じですし、寝室は大人ベッドとベビーベッドが置いてあるだけ(しかもどれも移動不可😢)なので、私たちが寝室で過ごしたり途中で起こすのはちょっと避けたい感じです😓