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睡眠退行の状況について、いつまで続くか心配です。夜間の起きる回数が増えており、おっぱいで寝かしつける癖がついてしまいました。睡眠不足でつらいです。
睡眠退行、いつまで続きますか？😅
元々夜通し寝る子ではありませんでしたが、5ヶ月ころは夜間授乳1回で落ち着いてました。
ずりばい始まってから睡眠退行が始まり、夜間3回は起きて、そのまま2時間覚醒という時もあります💦
面倒でおっぱいあげてしまうんですが、癖になりますか？
添い乳はしてません。
おっぱいあげても寝ない時もありますが…
睡眠退行はどのくらい続くんでしょう？
寝不足しんどいです(>_<)
- みずき(妊娠35週目, 5歳9ヶ月)
コメント
まーみー
睡眠退行は4の倍数に起こって長くても1ヶ月程度です。
それ以上続いていたら、それは睡眠退行ではなく、別の理由がありますよ💦
えいとまん
あたしはすぐにおっぱいあげてます😂
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みずき
やっぱそうですよね😅
睡魔に勝てません…(>_<)- 8月6日
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えいとまん
朝もおっぱい加えさせて寝ろーって思いながら寝なかったか😩の毎日です😂
夜が早い分朝が早くて、、、- 8月7日
みずき
そうなんですか💦
6ヶ月は違うんですかね？😅
まだ2週間ほどですが、他のことも考えられるんですかね？(>_<)
まーみー
寝かしつけの方法、お昼寝不足が多いですね。
スケジュールがないのでなんとも言えないですが😖
みずき
もし良ければ、だいたいこんなかんじです。
6時半 起床
7時 離乳食、授乳
9時 朝寝(30分)
9時半 授乳
出かける
12時 授乳
12時 お昼寝(1時間～2時間)
14時半 授乳
17時 夕寝(30分)
18時 お風呂
18時半 授乳
20時 就寝
お昼寝と夜は授乳でうとうとして寝てるかんじです。
まーみー
スケジュールはそこまで乱れてるとは思いませんが、たぶん寝かしつけが授乳で寝かしつけてるせいかと思います😖
うとうとで寝入るまであげていませんか？
みずき
そうなんですね💦
3ヶ月ころから寝入るまでではなくうとうとで後は布団に置いて声かけたりトントンで寝るようになってましたが、ずりばいするようになってからはそれが通用しなくなって授乳した後抱っこしてます(>_<)
まーみー
抱っこで寝付いていると睡眠が浅くなった時に抱っこじゃない！って起きます。
そして厄介なのは、何回かそれを繰り返すと体力が回復してしまってるため2時間とか起きちゃうことです。
起きても構わないってのが大切ですね🙌
みずき
なるほど！
授乳でもなく、抱っこでもなく寝かしつけるとなるとネントレということですか？
まーみー
ネントレになるんですかね？
普通に活動限界時間内にベッドに置いて、見守ってると寝てくれる子もいるので、そこはその子次第だと思います💨
みずき
なるほど、それぞれなんですね！
ありがとうございます！