1歳3ヶ月の娘が寝る前にテンションが上がり、なかなか眠れない悩みがあります。リビングとつながった和室で自由に動き回っているため、寝かせるのが難しい状況です。どうすれば良いでしょうか？
1歳3ヶ月の娘ですが、
寝る前になると部屋中駆け回り全然寝ようとしません。。
22時とか過ぎてフラフラすごく眠そうなのに立ち上がって
部屋中うろうろします。
1時間程ひとしきりテンション高く駆け回って
体力を使い果たした頃布団の上にきてコテっと眠ります。
寝る環境が、リビングとつながった和室で、
自由にリビングと和室を動き回れるというのも
良くないかもしれませんが…
無理に寝かせようとすると怒るのでどうすればいいのか💦
同じように寝る前にテンション上がってなかなか
上手に眠れないお子さんいますか？？
- ママリ(6歳)
コメント
love.t.r
照明環境変えてみたらいかがですかね？😉
うちも同じ感じの部屋ですが明るくしてたらなかなか寝ないので、暗くして抱っこしたりお布団でゴロゴロしてたらコテッと寝てくれます
退会ユーザー
真っ暗にしてはどうでしょう？
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ママリ
返信ありがとうございます！
今まで間接照明が付けっ放しだったので、明日から早速真っ暗にしてみます✨- 8月4日
退会ユーザー
うちも同じ感じでリビングで
旦那がテレビ見てたりゲームすると遊びに行ったりしてましたが消して旦那にはその間お風呂入ってもらったりしたら寝てました！
真っ暗な部屋には行かなくなりゴロゴロしてすぐ寝てます！
寝たら電気普通に付けてます！
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ママリ
返信ありがとうございます！
やっぱり誰かが起きてるとなかなか寝てくれないですよね💦
寝たふりしても全然ですが😅
照明大事ですよね！
今日から早速寝かしつけの時真っ暗にしてみます！- 8月5日
みらい☆
うちも全く同じで寝る前にテンションあがって、部屋中駆け回りリビングと畳の部屋を行ったり来たりして、なかなか寝ないことがよくあります💡
いつも電気を消して真っ暗にしてるのですが、それでも歩き回ってるので、諦めてます（笑）
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ママリ
返信ありがとうございます！
同じようなお子さんがいらっしゃると聞いて少しホッとしました😅
真っ暗でもダメですか、、💦
なかなか寝ないと大変ですよね😅
今日真っ暗に挑戦してみます！効かなかったら諦めます（笑）- 8月5日
ママリ
返信ありがとうございます！
なるほど！✨
リビングの間接照明が付けっ放しだったので明日早速真っ暗にしてみます！
love.t.r
うまくいくといいですね♥️