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ココロ・悩み

踏み台昇降ダイエットって痩せますかね😫して痩せた方とかいますか😦

踏み台昇降ダイエットって痩せますかね😫
して痩せた方とかいますか😦

コメント

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前にパーソナルジムに通ってた時メニューに踏み台昇降はありました！でもあくまでメニューの一部で他のもやったり食事制限もありで痩せました😄
多分踏み台昇降ダイエットだけでは痩せないかなー🙄と思います！1キロとかだったら痩せるかもしれませんが！

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