コメント
退会ユーザー
梅干しおにぎり持たせてます。
あとうめのあめ
ろぼこ
私も主人も外仕事で、引越屋なので、熱中症対策には詳しいです🙌笑
基本的に皆暑さに慣れていくのですが、やばい時はos1飲みます😅
あと、熱中症予防にはポカリ必須です！アクエリアスなど他のスポーツ飲料ではダメです。
あとはできるか分からないですが、こまめな着替えです。
私は勤続年数も長く、暑さに慣れているので基本はミネラル麦茶飲んで、炭酸飲んで、やばい時はポカリ飲んで、昼御飯とかはアイスやおにぎりとか適当ですが、水分は仕事中のみ1日で3リットルぐらい飲みます 笑
新人さんに教育する時は必ずポカリ飲ませて、昼御飯もお弁当など食欲なくてもしっかり食べるよう指導します。もちろん朝ごはんも。
熱中症になりやすいのはだいたい、湿度が高い時、朝ごはんを食べていないとき、水分が少なかった時、塩分が足りない時、前日睡眠時間が短い時、昼御飯を食べていないとき、無理をしてしまった時、体調が悪い時、です！
とにかく体に異変を感じたら遠慮せずすぐに涼しいところで休むことは必須です。
迷惑かかるかも…と言い出せない人が熱中症になり、結果的に周りに迷惑かかる。というのがお決まりです😫
これを注意してれば、あまり熱中症になることはありません(^-^)
本人以外ができることとしては、ポカリを持たせる。熱中飴やタブレットを持たせる。ぐらいですかね🙆
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ℳ
たくさんありがとうございます😭💗
朝ごはん必ず食べさせて、
ポカリと飴持たせようと思います！❤︎- 7月30日
2児のﾏﾏ☆*。
ものを持たせることしかできないですよね~(O_O)
叩いたら冷たくなる冷たいｶｲﾛみたいなやつ持たせました！
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ℳ
叩いたら冷たくなるカイロなんてあるんですね🥺探してみます！ありがとうございます❤︎
- 7月30日
ゆってぃー
糖分も必要なのでポカリもいいですよ～🥰🤚
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ℳ
ポカリ早速買ってみます(^ ^)ありがとうございます❤︎
- 7月30日
つい
父が大工です(⍢)
いつもクーラーボックスに大量のスポーツドリンクなど飲み物を持っていきます。
塩分は市販の塩タブレットなどを食べているみたいです(^^)
前は母がお弁当に梅干しなどを入れて工夫していましたが、今は父１人なのでいろいろ買ったもので対応しているようです。
あと、空調服を着ています。
少しお値段張りますが、熱い空気が服の中に籠らないので熱中症対策に良いと思います(⍢)
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ℳ
空調服いいですね！早速みてみます！
塩タブレット買ってみます☺︎
ありがとうございます❤︎- 7月30日
ℳ
梅の飴！買ってみます🍬
ありがとうございます❤︎