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すたばママ
妊娠・出産

妊娠中、梅干しの塩分量について相談です。1日1粒程度なら8％の梅干しでも大丈夫でしょうか？

妊娠中、梅干しは塩分何％のがいいですか？


妊娠前に塩分11％の梅干しを大量に購入してしまい、
1日1粒オニギリにして食べてました。

オニギリは毎朝食べるので、
次梅干し買うなら塩分控えめにしようと思うのですが、
8％のが塩分控えめで。。

1日1粒程度なら塩分気にしなくても大丈夫でしょうか？

コメント

izumi(^^)

良いと思います！
私も食べてました〜⸜( ´ ꒳ ` )⸝
しかも1日5粒くらいです！

幸い血圧も上がらず、むくみも
大丈夫でした！

  • すたばママ

    すたばママ

    1日5粒は凄いですね。
    妊娠中は梅干し食べたくなりますよね。
    正直塩分控えめすぎてもあまり美味しくないし。。

    血圧やばくなったら控えます😋

    • 3月29日

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