ダイエットについて。164cm、56kgです。痩せてはないしすごい太ってもい…
ダイエットについて。
164cm、56kgです。
痩せてはないしすごい太ってもいない。
でもがたいが良く、どっしりしています。
あと何日かしたら仕事復帰するので、それで何か変わるかもしれませんが、今までは子供と同じ生活をしていて、３食食べた上に間食も時々するし、子供の残飯も食べるし、昼寝もするしで、ダイエットなんか全くできません。
妹二人はすごく細いのですが、私は標準体型がベストの体重なんだと思います(体調的に)
それにしても50㎏前半を目指したいです。
なにかストレッチや筋トレするにも時間は取れないし、痩せてる人はみなさんどうしてるんですか？体質ですか？
- saaa１(10歳)
コメント
maric323
今の私とほぼ同じ体型です〜！
思わず書き込んでます。
元は体質で痩せで脂肪は無縁でしたが、産後ミルクということもありなかなか痩せず、なかなか食事量も減らさずです。
でも、友達がワンダーコアスマートを購入して、ながら運動していたら1カ月で1.5キロ痩せて、ウエストがゆるくなったと聞いたので、悩みに悩んで今日購入しました！
明後日来るのでめっちゃ楽しみです。
タケ子
168センチ、60キロです。
私と体型は同じだと思います。
うちも妹がめちゃ細で、164センチ42キロです。
体質で、私は食べたらすぐ太る、妹は食べても太らないです。
私は体育会系、妹は文化系で、確実に私の方が運動量が多いです。
ただ、妹は腸内環境が良いのか、超快便で私は基本便秘です。
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saaa１
うちの妹も172cmで48kgです！
私は快便です笑
妹は食べても痩せるそうで、逆になんで痩せるのかと悩んでいます。
私は食べても太らないですが、痩せもしないです。
体質なんですかねm(__)m- 3月29日
tarohana
167cm 50kgです。
多分、生まれながらの体質です😅小学生の頃はガリガリで、担任から、ちゃんとご飯食べてる？と（9人家族だったから同情の目？）心配、指導入っていました（笑）
ピークは53〜6kgです。
毎晩耳つぼを刺激して、体重キープしています(*^_^*)今は妊娠でどれだけ体重増えるのか楽しみでもあります。
適量ないと、フラフラしんどいので^_^
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tarohana
ピーク 53〜56kg です
- 3月30日
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saaa１
痩せていますね！体質ですよね。うらやましい＼(^^)／ピークで56㎏あったときがあるんですね！それでも50㎏キープとはスゴいです。
- 3月30日
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tarohana
あっ。おそらくですね。介護士をしていて、ずーっと動いていたので、太れなかったんです。ストレスもあったかなと。自分でも気持ち悪い体型と思いますから😅そこそこ肉づきある方が健康体でうらやましいですよ。
- 3月30日
saaa１
元々の体質が痩せでも、私と同じ体型になるとは、産後の影響がスゴいですね！
maric323
妊娠前は身長163.5で、体重は47.5がベストでした。
今は57キロ！
戻りたい〜〜😫😫😫