コメント
むっちまま
授乳が頻繁だったからか10日で10kg、今で13kg減りもとにもどりました😅
もともと太りにくいのもあるかもですが💦
あきこ
育休中は天気の良い日は毎日1時間以上はベビーカーで散歩に行きました！余計なものは食べない！夜な夜なDVDのダンスも併用、仕事フルタイム復帰、夜勤もありヘトヘトでマイナス22kg減りました😂
のんのん
子供が外大好きなのでたくさん歩きました！毎日40〜90分程です！家にいてもあまり座って過ごす時間はないようにしてます！
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はじめてのママリ🔰
歩くときは抱っこ紐ですか？ベビーカーですか？
- 7月24日
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のんのん
基本はベビーカーですがぐずった時は抱っこ紐です！
体幹を意識してなるべく大股で早めに歩きます✨
生後3ヶ月から完ミです！- 7月25日
退会ユーザー
西野カナちゃんの18時以降は何も食べないで、12キロ増えましたが15キロ落ちました🙌🏻
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はじめてのママリ🔰
17時までに済ませているのですが、全然減りません😢
- 7月24日
クッキーつくったよー
食べ物を減らしました！野菜中心の生活にして、炭水化物は極力減らしましたよ😭
はじめてのママリ🔰
すごいですね✨母乳育児がうまくいかなくて完ミなんです😢授乳で減量少し憧れまてました😅💦