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ソル
ココロ・悩み

金森式ダイエットで-3.15kg減量!産後83kgから79.85kgに。職場復帰前に60kg代になりたい方いますか?

金森式ダイエット挑戦してます!
産後83kg💦😭
ダイエット挑戦し始めて9日目ですが、-3.15kg減量して今朝の体重は79.85kgでした‼️

9月後半に職場復帰する予定なので、それまでに60kg代になりたいです🌸

どなたか試されてる方いらっしゃいますか?

コメント

ぢゅん

同じくダイエット中です。私は耳ツボ‼️
産後83🤭一緒‼️
退院したその日に家族でノロ、嘔吐、下痢の大嵐。
次の日私もうつり…一週間後
76🤭
8日からダイエット初めて70🤭
わかめ、納豆、キムチ、ブロッコリー、オクラ、じゃこいいみたいですよ‼️
他栄養補助にもたよってます

3キロもすごいですね‼️
お互い理想までいけたらいいですね☺

  • ソル

    ソル

    遅くなってすみません!コメントいただきありがとうございます🌸

    産後の体重一緒なんですね🤩

    それがもう70kgだなんて…‼️
    凄いです‼️

    わかめ、納豆、キムチ、ぶろっこりー、オクラ、じゃこですね‼️
    私も頑張ってみます😌

    やる気でました‼️本当にありがとうございます😊

    • 7月25日
  • ぢゅん

    ぢゅん

    お互い目標に向けて頑張りましょうね⭐
    旦那と喧嘩してはじめて
    デブと言われむかついてダイエットはじめた私です🤭
    他青魚のサプリとプロテインと基本のサプリは必須です。

    • 7月25日