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ゆー
子育て・グッズ

子供のご飯ですが、中華丼に肉じゃがとかだとタンパク質多すぎですよね😰…

子供のご飯ですが、中華丼に肉じゃがとかだとタンパク質多すぎですよね😰💦
やはり丼ものの時は、オカズは野菜のみとかの方がいいんですかね😅💦

コメント

ゆに

味付けがどちらも同じ様な物
なので、私は一緒に出しません。丼に野菜や肉が入ってますし、
丼の時はシンプルに卵スープや味噌汁にしてます。

はる

毎日毎日同じような感じだと野菜不足だと思いますが、１食くらいなら気にしません。
栄養は１日トータルで考えた方がいいと思います。

mi_まま

そんな日もありますし、食べてくれない息子からしたら羨ましいくらいです💓😊

deleted user

毎日じゃなきゃ大丈夫ですよ😊
気になるなら、動物性たんぱく質少し減らしてあげたらいいと思います😊

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