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妊娠・出産

妊娠8ヶ月で体重増加が気になります。体重管理のアドバイスをお願いします。

もうすぐ妊娠8ヶ月になります！
7ヶ月くらいから体重増加が止まりません､､､😩
娘がいるので涼しくなってから1時間くらいお散歩に行きます！
皆さんは体重管理とかどうやっていますか？
このままだと次の検診の体重怖くて怖くて､､､😩😩

コメント

まい

今プラス2キロですが特に何もせず。
夜ご飯が子供たちに合わせて早いくらいでしょうか？
6時すぎに食べて一緒に歯磨きするのでその後は食べません。

  • R

    R

    +2キロは凄いです！！！！
    夜ご飯は旦那に合わせて食べるのでいつもバラバラで､､､

    • 7月18日
  • まい

    まい

    私も1人目の時はそうでした。
    今は子供中心なので早い時間になっています。
    野菜いっぱいにもしています。

    • 7月18日
  • R

    R

    1人目のときは食べづわりで+20キロまでいきました😅😅笑
    私も野菜いっぱいにしてみます！

    • 7月18日
  • まい

    まい

    私は吐き悪阻だったのでマイナス5キロスタートでした。
    悪阻キツイですよね😱

    • 7月18日
  • R

    R

    2人目はご飯の匂いなど受け付けなくて－4キロスタートだったんですけど安定期超えてから食欲増し増しで､､､😅

    • 7月18日
  • まい

    まい

    そうなんですね💦
    私ナッツとか好きで食べていますよ。
    この時期暑くてアイスとか欲しくなったら子供たちと半分こしたり‼️
    ジュースは元々飲まないので飲みません。

    • 7月18日
  • R

    R

    ナッツ美味しいですよね🥜
    妊娠中オロナミンCにハマっちゃって､､､www

    • 7月18日

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