コメント
すずちゃん
横になるときとかキッチンで立ちっぱのときは、いつもより少し下(おしり半分隠れるくらい)できつめに腹帯巻いてます！
私生活では上がってきちゃうのですが、動きが少ないときは効果的です！！
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るる
ありがとうございます。一度やってみます！