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とも
ココロ・悩み

主人の浮気で不安。忘れたい。どうしたらいい?

不安がおさまりません。

6歳上の主人と4ヶ月の息子との3人暮らしです。
主人とは職場で出会い、交際後すぐに妊娠がわかり結婚しました。
夫婦とても仲が良く、主人も休日は目いっぱい育児に参加してくれます。

4月の半ば頃 主人の行動が怪しく、よせばいいのに携帯を見てしまいました。
するとわたしと同じ部所で働いていた女性と、籍を入れた頃から夜遊び歩いていたことがわかりました。
その頃にはすでにお腹も大きく、またその女性とはずっと一緒に働いていました。
後期つわりで妊娠中一番辛かった12月には、居酒屋へ行ったあと彼女の家へ上がり込んでいました。
ずっと同性の同僚や後輩と食事へ行くと嘘をつかれていたこと、裏切られていたことにとてもショックを受けました。
主人とは話し合い、謝罪を受け、自分のしたことを自ら義母に伝えさせました。
泣いて頭を下げられました。

その後育児や家事を積極的に手伝ってくれたり、休日は全てわたしと息子のために過ごしてくれる姿を見せてくれます。
わたしも本当に主人がすきで、この先も離れたくないです。

しかし、上記の件を知って3ヶ月経つ今もフラッシュバックの様に思い起こされて心臓が痛くなります。
少し帰りが遅くなれば、誰かと会っているんじゃないかと疑心暗鬼になります。

仕事のために実家を離れ、まわりに話せる友達がいません。
当事者が全員同じ職場の為、上司にも相談できませんでした。

毎日元気に笑顔で主人を迎えたいです。
こんな不安な気持ちを消したいです。

どうしたら忘れられるでしょうか。
主人にどうしてもらえば安心と思えるのでしょうか。

コメント

はじめてのママリ

起こってしまったことなので一生の付き合いになりますよ😩
もうこれから先は旦那様を信じることしかできないと思います😣
信じましょう!

  • とも

    とも

    ありがとうございます。
    そうですね、時間はかかりそうですが一緒に過ごしていく中でゆっくり消化していきたいです。

    • 7月13日
ひろこりん

質問ですが、現在育休中で職場に復帰する予定でしょうか?

  • とも

    とも

    そのつもりです。息子が3月生まれなので1歳入所と共に職場への復帰を考えています。
    福利厚生が手厚く、子育てしながらでも働きやすい職場なので退職して他に働き口を探すことは考えていません。

    • 7月13日
  • ひろこりん

    ひろこりん


    返信ありがとうございます。あと半年の辛抱ですね。家にお子さんと二人きりだと色々悪い方向に考えてしまいます。
    定期的に実家に遊びに行ったりリフレッシュして下さいね。

    私の両親の場合、父親に誓約書書かせてましたよ。

    • 7月13日
  • とも

    とも

    家に息子と2人だけで過ごす時間が長い分余計なことを考えていまいがちです。
    外へ出て気を紛らわそうと思います。
    ありがとうございます。

    • 7月13日
さち

こんばんは!
同じ感じではないですが私も旦那の浮気が2年前わかりました。その時は子どもも生まれてました。
フラッシュバックするのわかります💦今でも私はたまにしますし、遅くなれば疑います!発覚して半年くらいはしんどかったです😭でも、不思議と時間が解決してくれるというか…なんとなーく解決してくれました。

  • とも

    とも

    フラッシュバックの感覚をわかっていただけて少し気持ちが楽になりました。
    ありがとうございます。
    優しくお声掛けていただけるだけだいぶ楽になります。

    • 7月13日
ままりん

時間が経てば忘れますよ👍
どうしてもらえば…正直何してもらっても安心はできませんよね。
結婚前でしたが浮気されました。
当時は泣くほど不安で本当にしんどくてでも別れられなくてめちゃくちゃ病みました!
でも時が経ってそんなこともあったなーくらいで今は不安とかはないです!
浮気された事実はこの先もずーっと覚えていますがそのことで不安になったり悩んだりはもうしません👍
時間が解決してくれるのを待つしかないです…

  • とも

    とも

    息子の成長に目を向けて時間が過ぎていくのを待とうと思います。
    わたしもはやく不安をなくしたいです。
    ありがとうございます。

    • 7月13日
ゆゆゆ

時間薬と言いますが、こればかりは本当にそうだと思います。
多分、疑ってしまう自分にも苛立っているのだろうなと感じます。
自分から要求して何かをしてもらっても(例えばGPS、随時連絡など)それは心からの信用にはならず、猜疑心だけがどんどん加速して、どんどん辛く自分を追い込んでしまうのではないかと思います。
ご主人が自ら考えて行動することが大事なのかと思いますよ。

  • とも

    とも

    そのとおりです。
    あまりにも不安で位置情報を送ってもらったこともありましたが、全然安心できませんでした。
    主人の誠意をしっかり受け止めようと思います。
    ありがとうございます。

    • 7月13日
Saa

すぐに忘れるのは難しいかな、と思いました🤔
許してしまったなら付き合っていくしかない気がします…ゆっくりで良いと思います😣

  • とも

    とも

    みなさんにアドバイスをもらって、ゆっくり焦らず行こうと思います。
    ありがとうございます。

    • 7月13日
deleted user

ご主人が、休日は全て家族のために過ごす、というのが引っかかります。
2〜3時間でもいいので、お互いにリフレッシュする時間を作った方がいいと思います。
会社と家庭しか居場所が無いのは、お互いに非常にストレスなのでは無いでしょうか?
夫婦間といえども、距離感が近すぎるかと思います。

不倫はどのような理由があっても決して許される行為では無いですが、会社と家庭だけに縛り付けていると、またストレスで不倫をする可能性が高くなるのでは無いでしょうか?

1番良いと思う方法は、ゆずこさんもご主人も、会社と家庭以外に居場所を作ることです。
居場所を作るというのは、友達を作るとかでなく、趣味を持ったりして、会社と家庭以外に集中するゆとりを持つことです。
世界をいくつか広げてみてください。
お散歩とか、ちょっと体操するだけとか、そんなものでも構いません。
会社と家庭以外の事を考えるゆとりを持つと、お互いに良い距離感が保てると思いますよ。
たとえ親しい間柄でも、距離感って大切なんです。
知り合いに家族間の問題を大学で研究している方がいまして、その方によると、距離感の近すぎる人間関係は必ず問題が生じているそうです。
例えば、相手への依存とかですね。
いつ何時も、自分を1番優先して構って欲しいという気持ちは、相手を一人の人間として尊重してない行為になります。
(あくまで依存についての説明で、ゆずこさんがそうだとは言ってません)
家族間でも、お互いを、1人の人間として尊重して、その人のその人だけの時間を尊重してあげる事が必要です。

いきなりは難しいと思いますし、ゆずこさんが辛い思いをされた心の傷はすぐには良くなりませんが、少しずつ少しずつ、一歩でもいいので距離を置いてみてください。
ゆずこさんもその方が楽になると思うんです。

  • とも

    とも

    夫婦共に仕事で実家を離れ、知人が全くいない土地で知り合い結婚しました。
    お互いに実家は飛行費の距離です。
    なので頼れるのがお互いしかいない状態です。
    出産を機に職場を離れ、家庭しか居場所がない今のわたしはすでに主人に依存しているかもしれません。
    妊娠出産で手放していた趣味をまた始めてみようと思えました。
    なんだか少し前向きになれました。
    ありがとうございます。

    • 7月13日