ココロ・悩み
忙しい日々でイライラしてしまう女性。家事と育児に追われ、時間的余裕がない。イライラ対策を知りたい。
最近、毎日イライラしてしまってます（ーー；）
午前中だけ仕事をしているんですが、
仕事が終わり、子供達を迎えに行って、
帰ってきたら洗濯して、夕食を作り、お風呂に入って、
夕食を食べたら、もう寝る時間。
なんだかクタクタで子供達にイライラしてしまいます（ーー；）
親は遠いので頼れません。
旦那は時間があれば育児には関わってくれています。
イライラしないようにするには、どうしたらいんでしょうか？m(_ _)m
もちろん子供達はギューって抱きしめたくなるほど可愛いし、大好きだよ。って言ったり遊んだりもしています。
でも忙しく家事をしている時に来られたり、いらんことされるとイライラしちゃいます。。
皆さんイライラ対策はどうされていますか？
- 初めてのママリ
コメント
りんごあめ
私は実家が近くにあるので参考にならないかもしれませんが💦
私も同じ毎日を送ってます。
旦那は平日は仕事が遅いので頼れず、私一人ですべて行ってます。
私のイライラ発散は週一で実家に帰ったり、それ以外だったら家事をとことん手抜きしてます！ごはんもかなり手抜きです笑 無理矢理、自分ひとりのリラックスタイム作ったり、旦那に頼れる時は頼ってます。
好きなお菓子は隠しておいて
隠れて食べたり笑
とにかく私は自分一人で溜め込むのは良くないと思うので
旦那に頼ってるのが大きいかな？、
というか私が爆発しそうになってるのを旦那が察して自分から動くように最近なってきましたね笑
初めてのママリ
コメントありがとうございます。
私も1週間に1回でも実家に行けたら発散出来るのになーって思いますm(_ _)m
一人でショッピングなどできる時間が必要ですよね(^^)