コメント
まぁこ♡
33週で＋10kgです😲
最近鏡見て、少し下向くと二重あごになってるのに気づきました😱
産後ちゃんと元に戻るのか不安です💦
さっちゃん
私も13㌔増えてます( ་ ⍸ ་ )
本当食欲止まらないですよね！
とくに甘い物😭😭
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あーたん◡̈*♡.°⑅
コメントありがとうございます(T ^ T)💓
同じですね〜（ ｉ _ ｉ ）
先生に何か言われましたか？
私もほんとに甘いものが止まらないです💦
何か気をつけてることありますかー？(´･_･`)☁︎- 3月24日
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さっちゃん
先生何も言わないので
調子乗ってました( ´,_ゝ｀)笑
朝、昼とかは普通に食べて
間食もするなら早めに！
それで夜ご飯はかなり少なめ！
くらいしかしてないです😭
とりあえず13㌔増えてからは
頑張ってキープしてます💦
夜ご飯の後に甘い物食べたいのに
我慢我慢です〜😭- 3月24日
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あーたん◡̈*♡.°⑅
先生優しい！！笑
私は先生に怒られ栄養管理指導を受けました( ﾟдﾟ)笑
夜ご飯少なめにして夜中お腹空きませんかー？(´･_･`)
でも減らすなら間食と夜ご飯ですよね☁︎
私もキープしたーい⚡︎⚡︎
歩いたりもしてますか？？- 3月24日
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さっちゃん
かなり優しいんです😭
ん〜大丈夫だね〜☺️って！笑
逆に怒ってくれないので
ここまで増えました(｡•́︿•̀｡)
かなりお腹空きます💦
毎日明日何食べようかな〜って
考えてます！笑
でもやっぱ夜減らすと効果あります！
歩くの嫌いなんで買い物する時くらいです💦
出来れば早めに産みたいんで
生産期入ったら頑張って歩こうと思ってます！
今はグータラ妊婦です！笑- 3月24日
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あーたん◡̈*♡.°⑅
私も言われたい〜( ﾟдﾟ)！！笑
私はたくさん怒られてるのに増えてく一方です( ﾟдﾟ)⚡︎笑
今日から夜減らします(T ^ T)！！
んで早く寝ちゃえばいいんだっ！笑
私も買い物くらいしか歩きません（ ｉ _ ｉ ）
天気のいい日はお散歩いいなあーって思うんですけど、花粉症で・・(￣▽￣)笑- 3月24日
あやのーる
１３キロ増えました(´･_･`)
妊娠高血圧症になって、一週間入院→退院→年明けの検診で再入院→緊急帝王切開になりました(ｰ ｰ;)
産後一週間で（母乳がよく出たから？）元に戻りました〜♪(´ε｀ )
でも退院して、3キロ増えました。
体重より、塩分気をつけてください〜。
高血圧症になったらいろいろ大変でした(ｰ ｰ;)
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あーたん◡̈*♡.°⑅
コメントありがとうございます(T ^ T)💓
高血圧症！！
本当に心配です(T ^ T)💦
高血圧症だって病院で言われるまで、家で何か自覚症状？みたいのありましたか？(´･_･`)
母乳が出てくれるとやはり体重は戻りやすいんですねっ！
出てくれるかな〜(´･_･`)☁︎
最近、浮腫も凄くて・・
特に腕と手が血が止まってるような感覚になっていて痛くて夜中目が覚めたりするんです（ ｉ _ ｉ ）- 3月24日
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あやのーる
浮腫ありました〜。
結婚指輪がピンキーリングなってました(´･_･`)
あと、頭痛と目の前がチカチカしてました(ｰ ｰ;)
血が止まるような感覚はわからないですが、それは健診の時に先生に伝えたほうがいいですねー。
芋けんぴ、あたしも大好きです(o^^o)- 3月24日
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あーたん◡̈*♡.°⑅
私ももう結婚指輪を付けれないほど浮腫んでるので外してます(T ^ T)💦
頭痛はないですが、目の前がチカチカするような感覚になることがあるような・・☁︎
なんだか怖くなってきました( ﾟдﾟ)⚡︎
いもけんぴ大好物なんです(￣▽￣)💓笑
ちょー美味しいですよね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))笑- 3月24日
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あやのーる
指輪取れなくなると切られるって言いますもんね(´･_･`)
血圧はなんか先生に言われましたか？
健診でそのこと伝えたほうがいいですよー(・ω・)ノ- 3月24日
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あーたん◡̈*♡.°⑅
言われました〜✂︎
緊急で手術になった場合、医療器具の熱？で指輪が熱くなって指が火傷しちゃうからって( ﾟдﾟ)⚡︎
血圧のことはまだ何も言われたことありません(´･_･`)。
次回の検診で先生に相談してみます(T ^ T)⭐️- 3月24日
SEAMANA
妊娠中13キロ増えましたー(^^)
そして同じく甘いもの食べまくってました(^^;;でも特に体重制限厳しくなかったので何にも言われませんでした^o^
ちなみに産後2カ月半で元に戻りましたー( ´ ▽ ` )ﾉでもまだまだお腹のお肉はたるんでます(^^;;
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あーたん◡̈*♡.°⑅
コメントありがとうございます(T ^ T)💓
先生優しいですね〜（ ｉ _ ｉ ）💓
羨ましいですっ(￣▽￣)⭐️笑
私は優しいで有名な先生のはずなのに、凄く真剣な顔で怒られました。笑
そんな短期間で元に戻るんですか！？
すごいですっ( ﾟдﾟ)！
何か特別なことしたりしましたか？(´･_･`)💓- 3月24日
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SEAMANA
産後1カ月で勝手に10キロ減りました( ^ω^ )‼︎
母乳でお腹が空くので産後食べまくってたら胃が痛くなってしまって、食べる量を減らしたらさらに体重減りました^o^
もうすぐ赤ちゃんに会えますね♡- 3月24日
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あーたん◡̈*♡.°⑅
私も減ってくれるといいな〜(T ^ T)💦
母乳が出てくれるようにおっぱいマッサージ頑張ります(・ω・)ノ⭐️
早く赤ちゃんに会いたいです〜💓💓- 3月24日
退会ユーザー
私も既に10kg超えです💧
板チョコって一旦食べ出すと止まらないですよね(^O^;)
私も今日内祝いで貰ったパウンドケーキ半分近く食べちゃいました(笑)
夜はお風呂上りにアイスの実食べちゃいますし…これが幸せなんだなぁ(笑)
あぁ～健診が怖いです( ；∀；)
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あーたん◡̈*♡.°⑅
コメントありがとうございます(T ^ T)💓
今まで板チョコをそのままかじる事なんて無かったのに最近甘いものが欲しくて欲しくて・・☁︎
止まらなかったです。笑
パウンドケーキ美味しいですよねー（ ｉ _ ｉ ）💓💓
お風呂上がりのアイス最高ですよね。笑
そして食べ終わった直後に罪悪感で我に戻ります。笑
わたしも次の検診が怖くて怖くて〜（ ｉ _ ｉ ）
先生怖いですか？？- 3月24日
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退会ユーザー
私も甘い物やめられないです💦
今日も旦那が貰ってきたパイの実1箱ぺろっといっちゃいました(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"
先生4人いるんですが3人はめちゃくちゃ厳しいです( ；∀；)- 3月24日
あーたん◡̈*♡.°⑅
コメントありがとうございます(T ^ T)💓
私も二重顎やばいです( ﾟдﾟ)
全身ブヨブヨです( ﾟдﾟ)
私は産後もこのままなんじゃないか思い始めてます・・
外食は控えてますか？(´･_･`)
まぁこ♡
外食する機会がないので、家ごはんです😊
旦那がいるので夜はちゃんと作るのですが、朝はヨーグルトとバナナ、昼はパンです。菓子パンとか食べちゃいます💦良くないな〜と思いつつ食べてます、、ジュースも飲んじゃうし💦
お菓子とかもやめられなくて食べちゃってます😲蒟蒻ゼリーのときもあるけど、今日はアルフォート一箱食べてしまいました💦
あーたん◡̈*♡.°⑅
外食は本当に良くないですね（ ｉ _ ｉ ）
旦那も外食が好きで、私もついつい時間が遅いと家に帰ってから作るのが億劫で・・・☁︎
でも私も今日からしばらくはちゃんとお家ご飯にします(´･_･`)！！
私も菓子パン大好きで毎日食べてしまいます(T ^ T)💦
なるべく野菜も一緒に食べるようにしてますが、ほとんど気休めの量です・・☁︎
アルフォート美味しいですよね（ ｉ _ ｉ ）💓笑