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ミッキー
ココロ・悩み

1.2杯のカフェラテと食事を摂取していますが、糖尿病になるか心配ですか?

毎日1.2杯カフェラテ飲んでます。ご飯、肉、魚、サラダ、野菜もなんでも食べます。炭酸も結構飲むけど基本カフェラテ飲んでます、、これって糖尿病になりますかね?

コメント

ゆう

私もカフェラテ一杯、コーヒー2杯は1日に飲みますが気にしてません😂

  • ミッキー

    ミッキー

    コーヒーだとカフェインは入ってるけど砂糖は入ってませんよね?カフェラテだと入ってる?

    • 7月10日
  • ゆう

    ゆう

    入ってないのを飲んでます!

    • 7月10日
  • ミッキー

    ミッキー

    私のめっちゃ入ってるー笑笑

    • 7月10日
し

カフェラテって甘いのですか?
私はクラフトボスにはまって結構仕事中にダラダラ飲んでいたら、前回の検診でヘモグロビンA1c(糖尿の指標)高めでした💦
他におかしも結構食べてましたが、それから飲み物はなるべく無糖の麦茶か紅茶にして、おやつはナッツにしてます!

無糖のタイプなら大丈夫だと思いますよ!

  • ミッキー

    ミッキー

    甘いのです!私全然検診受けてないからやばいですね😢😢😢

    • 7月10日
  • し

    検診は定期的に行った方がいいですよー💦
    ダラダラ飲むんじゃなくて、時間を決めて飲んだら少しはいいかもしれませんね💦

    • 7月10日
うぃっちゃん

カフェラテも炭酸も無糖なら大丈夫ですよ❤️

  • ミッキー

    ミッキー

    無糖じゃないです😢😢😢

    • 7月10日