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はな🔰2人目妊活2019.10
私は血液型別ダイエットをして2ヶ月で10キロ落としました！
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はな🔰2人目妊活2019.10
私は血液型別ダイエットをして2ヶ月で10キロ落としました！
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さぴ🐭
詳しく知りたいです！！
初めて聞きました👀
どんな感じのダイエットですか？
はな🔰2人目妊活2019.10
血液型によって遺伝子？とかが違うから合うダイエットになるみたいです！
私はA型なのですが、発酵食品を食べるようにと書いてありました！
お肉類は鶏肉以外ダメで、炭水化物はパンは絶対にダメみたいです！
ナッツとかも穀物なのでダメです！
ささみ湯通ししたやつがご飯がわりにして、納豆や湯豆腐、キムチを食べていました！量も多くとっても大丈夫でしたよ！