コメント
チキン🍗
体重管理大変ですよね(′;ω;｀)
私も夜は野菜をたくさんいれて豆もいれたトマトスープを大量に飲んで膨らませてます😁
お鍋も確かに美味しくて満足出来そう😋
ぽんきち
好きな野菜の上に豚肉乗せてレンチンして蒸し豚をつくり柚子果汁を絞ったポン酢につけて食べたり、湯豆腐を食べたり、野菜とキノコの上に鮭を乗せてホイル焼きにしたりしてました😁❤️
おかげで、浮腫マックスの臨月で体重はプラス７キロで抑えられました👍⭐️
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はじめてのママリ🔰
えー！そのレシピ美味しそうです！
参考にさせてもらいます❤️- 7月5日
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ぽんきち
妊娠糖尿病になり、栄養指導受けたときに教えてもらったレシピの一部なんですが美味しくていまだに作って食べてますので、参考にしてもらえたら嬉しいです😆💓
- 7月5日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます❤️😊
- 7月6日
ママリ
体重増加気になってたときの夜ご飯はキャベツとささみともずく食べてました🤣朝昼普通に食べてましたがゆるやか〜に増えていったので怒られませんでしたよ✨
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はじめてのママリ🔰
ササミいいですね！！
お肉やし低カロリーやし❤️- 7月6日
はじめてのママリ🔰
あと3日で6ヶ月になるのに
プラス5キロくらいで食べたらすぐ太っちゃいます(*T_T*)
もうこれから夏で暑いけどお鍋で頑張るしか🤔笑