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ママリ
妊娠・出産

妊娠中の食事について、セブンイレブンで売っているチンの魚の中で、鮭と鯖ではどちらが体に良いでしょうか?コンビニ食品の選択に迷っています。

妊娠中の水銀などの摂取などについて、セブンに売っているチンの魚だと鮭と鯖だとどちらが体にいいですかね?😢
少し遅めのご飯なのですが、どちらを買うか悩んでます…
そもそもコンビニは良くないですかね?

コメント

deleted user

どちらも過剰摂取じゃなければ大丈夫だと思いますよ!
私もたまにならコンビニのもの食べます!

  • ママリ

    ママリ

    さっそくお返事ありがとうございます😊
    気にしてしまいました…
    食べすぎなければ大丈夫ですかね😂

    • 7月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    気にしちゃいよね、私も生物いっさい口にしてませんし(⌒-⌒; )笑

    • 7月5日
はじめてのママリ🔰

コンビニのものでも最近は栄養考えて作られてると思うので
いつもじゃなければ大丈夫だと思いますよ😊

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😊
    毎日じゃないので、今日は食べようと思います😅

    • 7月5日
sa-ya

毎日大量摂取しなければ気にしなくても良いと言われましたよ!
セブンで気にするならば塩分が低い方にした方がいいかと思います!

  • ママリ

    ママリ

    お返事ありがとうございます!
    塩分ですね!買うとき見て塩分の低い方にします😊

    • 7月5日
ckz

ご参考までに😊✨
鮭は確か妊婦さんには良かったと思います😊🐟
栄養指導などされていないのならたまに食べるくらいのコンビニ食全然良いと思います😊

  • ママリ

    ママリ

    わざわざスクショまでありがとうございます😊とても参考になりました!

    • 7月5日
ぷふ

鮭が貧血にいいと聞いてから、切り身は鮭選んでますよ😊水銀は大きなお魚(主にマグロ)だけ気にすれば!
コンビニ、活用できる部分は活用した方がいいと思います💦

  • ママリ

    ママリ

    お返事ありがとうございます!
    鮭は貧血にいいのですね!
    貧血にならないように、意識して食べるようにします😊

    • 7月5日