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ままま
妊活

基礎体温測りのタイミングについて相談しました。

2人目不妊のため、病院に相談に行きました。
一時、基礎体温つけていたんですけど、ストレスになるため今は測ってませんが、だいたいでいいのでつけてくださいと言われました。

今朝、5時に目覚めました。体は起こさずに、また二度寝しました。6時半頃に目覚め、基礎体温測りました。
こういう場合は、5時に測った方が良いですか？
先生には同じ時間で測るように言われましたが、基礎体温測り始めると気になって途中覚醒してしまうため、正確に測れてないのではないかと思ってます。。

コメント

ゆー

わたしも不妊治療してました！身体を動かしてないなら6:30の分でもいいと思います。医師はその日の温度だけをみるわけではなく、周期でグラフの変化をみているので問題ないかと思います。できるだけ同じ時間に測るようにしてましたが、正確には難しいです（；＿；）
私だったらうまく測れなかったかもと気になる日は、下の方にあった備考欄に二度寝のときに計測など書きます！

  • ままま

    ままま

    回答ありがとうございます😊
    そうなんですね❗️なんか基礎体温となるとちゃんと測らないと、、と思ってしまいストレスで😅
    出来るだけ同じ時間で、やってみます✨

    • 7月6日
  • ゆー

    ゆー

    グッドアンサーありがとうございます😊基礎体温つけるのほんとうにストレスですよね。わかります！(T-T)
    医師に見せても、値をいちいちみてるわけじゃなく、グラフの線をさらーっとみてる感じなんで大丈夫ですよ(^^)

    • 7月6日

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