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「睡眠」に関する質問
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付き添い入院の経験のある方教えてください🙇♀️ 入院予定の月齢は1歳1ヶ月です。 悩んでいるのは下記です。 ⚫︎個室にするか大部屋にするか… 個室だと高いし、 かと言って大部屋だと泣いて迷惑かけないかなや、 他…
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寝不足?睡眠の質が悪い? 起きて1〜2時間くらいでもう眠そう(あくびや手足ポカポカ)なのって、寝足りないからですかね…? 21時台就寝 寝られないと22時台になることもあり だいたい7時台起床です 午前中買い物行くと帰…
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皆さんどうしてるんですか😭😭😭 今までトータル14.13だったのが12.11になって昨日一昨日10時間半とかですこんなもんですか? 1人遊びをするのでまだマシなんですけど、昼寝は30分 夕方からはたったの1回15分間寝るか就寝…
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