妊娠中の腰痛がひどくて、腰骨が正しい位置にない感覚で、動けないほどの電撃のような痛みがあります。医師に相談したが、耐えるしかないと言われました。同じ症状の方、対策を教えてください。
妊娠中の腰痛について。
腰痛が酷くて辛いです。
生理痛とかのだるい、痛い感じではなく
立っている際、立ち上がる際、寝返りを打った際
電撃のような痛みが走って動けなくなります（ ; ; ）
腰骨が正しい位置におらず、ガクガクしているような感覚です。
お医者さんに相談しましたが、仕方ないから耐えろとのことでした。。。
同じような症状だった肩、
対策ご存知の方教えてください(T_T)
- きゃん(5歳3ヶ月)
コメント
みみかりつきママ
私も今まさに腰痛が出てきてます💦なので以前から通っていた接骨院に相談してお腹に負担がない程度にマッサージしてもらって日々ごまかしてます💦
m
つらいですよねー！わかります😭
わたしも悩まされました。
ワコールの骨盤ベルトをしていたのですがあまり変わらず…
ダメもとでトコちゃんベルト2にしたらかなり改善されました‼️
もしお持ちでなければ試してみてください！オススメです✨
合えばいいのですが😣
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きゃん
みんなトコちゃんベルト絶賛してますね！試してみます🌟
- 6月27日
ママリ
わたしも妊娠してから腰痛ひどいです💦
なので、骨盤ベルトをする事や、柔らかいクッションの上に座ったり、椅子の背もたれと腰の間にクッションを入れているとだいぶ腰痛は軽減されました!!
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きゃん
間にクッション入れるの試してみます😭
- 6月27日
ももも
骨盤ベルトの装着をオススメします‼︎
関節が緩くなっており、いろいろ不具合が出ていると思いますが、これから先もっと辛くなっていきますよ💦
後は床に仰向けに寝転がって、ダイニングテーブルの椅子に膝から下を乗せて背中を丸めるようにしてみてください。
痛みが強くなりそうならすぐやめて。
ずっと反り腰になっていることが負担の原因なら少し楽になると思います！
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きゃん
もともと反り腰なので、試してみます😭！
- 6月27日
あず
腰痛はつらいですよね〜。
私も寝返り打ったり立ち上がったりするとき等腰痛で動きが止まってました😩
なので、腰痛ベルトで紛らわしていましたが、所詮紛らわしであって、痛いことには変わりなかったです…
結局我慢してましたね〜😂
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きゃん
やっぱり我慢ですか😭立ってる時に崩れ落ちそうになるので外出も恐怖です😭産めば治るのか心配です😭
- 6月27日
さえか
私も4日前くらいから腰痛ではなくお尻が痛くて立つのも歩くのも辛くなってきました😭
仕事も立ち仕事で夜遅いからほんまに辛くて😢
今日妊婦も対応してくれてる整骨院に行ったら骨盤と背骨の歪みでギックリ腰になりかけてると言われて治療してもらい、楽になりました😌
通い続ける必要はありますが日常生活の我慢の方が辛いので通い続けるつもりです！！
あとは外出時、仕事時はトコちゃんベルト付けてます！！
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きゃん
立ち仕事とてもじゃないけど出来ないです😭すごい😭💓
トコちゃんベルトみてきます！- 6月27日
ままり
私はお医者さんに言ったら、トコちゃんベルトすすめられたのでネットで買いました。
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きゃん
試着なしで買ったんですね！
サイト見てみます😳- 6月27日
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ままり
病院で試着出来たので、しましたよ〜💡つけ方も指導して貰えました。
- 6月28日
のんちゃん
トコちゃんベルトしてますか？あれするだけでだいぶ良くなりましたよー😄
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きゃん
試してみます😭
- 6月27日
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のんちゃん
ちなみにネットで買うと結構高いんですが、産院の母親教室で看護師さんが、「うちの産院で買うのがたぶん一番安いですよ」って言ってました！！通われている産院に相談してみてもいいかもです😄たぶん五千円くらい違います！！
- 6月28日
ハーマイオニー🍯流石に痩せたい💪
腰痛本当に辛いですよね😭
私は腰痛がひどくなりすぎて歩けなくなった事がありました😰
その時はまだ寒い時期だったので、ホットカーペットの上に仰向けになって腰温めてお風呂に浸かったら、全然歩けなかったのが痛みは感じながらも歩けるようになりました！
今の時期は暑いので温めるの気が向かないと思うので最後の手段で試されても良いかもしれないです😣
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きゃん
このままいくと歩けなくなる日も来る気がします😭
お風呂浸かるようにしてみます！- 6月28日
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ハーマイオニー🍯流石に痩せたい💪
歩けなくなる前に少しでも改善されますように😣💦- 6月28日
あーちゃん
私も最近骨盤が開いているからか
起き上がる時にピキっとした痛みがあったり、
歩くのも辛くて起きてすぐはハイハイしたりしてました😂😂😂
トコちゃんベルト2をしたら
痛みもなくなりましたよ～！
産後も使えるのでおすすめです！
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きゃん
そう！ピキッて感じなんです😭なんかもうこの痛み我慢とかそういう問題じゃないみたいな。トコちゃんベルト皆さんオススメなようなので試します🌟
- 6月28日
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あーちゃん
少しでも良くなりますようにᙏ̤̫͚♡
- 6月28日
きゃん
妊婦OKの整骨院あるんですね😳！保険ききますかね？？
みみかりつきママ
一応相談して電気とかは使わないのを施術してもらってます。
近所だからなのか一回500円ぐらいしてもらってます