きつね
私も料理苦手だしキッチン狭いし、作り置きした日は疲れすぎて20時に寝ます😂
簡単さなら、みじん切りにした具材とお米を炊飯器で炊いて雑炊にしちゃうのはどうでしょうか？だし汁やしょうゆ数滴たらしたり😊
3回食で、おかゆ80g おかず80g くらいです！
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