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yu
その他の疑問

みなさん普段お昼どーしてますか? 栄養のことばかり気にする…


みなさん普段お昼どーしてますか?
栄養のことばかり気にすると
これいいのかなとか気になってきました、
時間ないと乾麺とか食べちゃって
完母で育ててるのですがよくないですかね?
ご飯とキムチとかのご飯とおかずの時もあります。

コメント

華ちさ

本当は3食しっかり考えて食べた方がいいとは思うんですが、私もお昼は適当です!パンだけで終わるときもありますし。。1食くらいならいいかと(´・ω・`)私が勝手にそう思ってるだけですが…

  • yu

    yu


    やっぱりそうですよね( ; ; )

    • 3月19日
  • 華ちさ

    華ちさ

    朝、夜そのぶん考えて食べれれば充分だとおもいますよ(^ー^)

    • 3月19日
deleted user

お昼は自分だけなので簡単に済ませちゃうこと多いです😂

お惣菜買ったり、冷凍食品とかだったり。

栄養とかしっかり考えないとは思うけどなかなか余裕ないです😫

  • yu

    yu


    余裕ないですよね。
    時間に追われてしまって( ; ; )

    • 3月19日
  • deleted user

    退会ユーザー

    だめだなーと思いながらも適当です!

    今日もお昼寝中の息子と一緒に寝てしまって今からお昼食べます(笑)

    • 3月19日
はじめてのママリ🔰

毎日毎日なんてちゃんとしてませんよ!

  • yu

    yu


    やるときはやる手を抜くときは手を抜くって
    感じでいいんですね( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

    • 3月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そんな感じです!
    無理するとストレスになって表に出てきちゃうし、手を抜くのも自分の体調や気分の管理だと思います♪

    • 3月19日
どんちゃん⛄️

私も完母でしたが、好きなもの食べてましたよ(◍′◡‵◍)気にしすぎると、何も食べられなくなっちゃってそれもストレスで(・_・;
野菜は多めに摂るように意識はしてましたが、カップラーメンも頻繁に食べちゃってました(笑)

  • yu

    yu


    無性に食べたくなっちゃって。
    我慢しよ〜って思うとストレスで。
    やっぱりみんな思うことなんですね!
    好きなもの取り入れようと思います!!

    • 3月19日
倖夏ママ

ありますあります〜
子供いると難しいですよね
私はパスタ茹でてインスタントの
ソースかけておしまい!が
多いです😑

でも母乳のとき、適当にやってたらおっぱいの出が悪くなりそのまま止まりました😑関係あるか分からないですけど💦💦