退会ユーザー
うちは晩御飯だけちゃんと作って、朝昼は手抜きです。笑
昼はチャーハンかうどんが多いです。
チコリ1201
そうめん茹でて切ったものに、
トマト大半分と、青ネギ少々をチンしたものに冷凍アボカドも入れたりして、
ツナだったり、レバーだったり、刻んだゆで卵だったりタンパク質も入れて、
味付けはコンソメとオリーブ油とか、醤油とごま油とか色々ですが、
それをぶっかけます。
めちゃ簡単です。
sa
お昼よく作るのは
焼うどん、焼きそば、ナポリタンスパゲティ、和風パスタ、チャーハン、雑炊、うどん
とかですね🤔
ある野菜入れる感じです😊
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