妊活
産婦人科の友達にマカサポートデラックスを勧められ、今はマカのみを飲んでいます。他のサプリとの併用について知識のある方いますか？
こんばんわ☆
2人目妊活中です(♡ >ω< ♡)
久々の質問
産婦人科の看護師の友達にメラトニンをすすめられ、のんでいました。他にも何かサプリメントはないかと調べていたらマカに出会い、マカサポートデラックスを試してみようと思ったのですが、飲み合わせがわからず今はマカのみを1日２つぶ飲んでいます☆彡
一緒に飲んでもいいものなのか分かる方いますか？？
因みにメラトニンは寝る30分前くらいに一粒のんでました。
- ちーこ☆(18歳)
コメント
munchie
メラトニンは睡眠を促す睡眠薬のようなものですよ。サプリメントとは違うので、毎日飲む必要ありますか？
ちーこ☆
返答ありがとうございます(*^_^*)
メラトニンはアンチエイジング効果や卵子の質がよくなるそうです☆
主に体外受精される方にすすめているみたいでした。
毎日のんで睡眠時間をコントロールしてくれるのも確かですが…
メラトニンはサプリメントではないんですね。。勘違いしてました(^◇^;)