コメント
ママリ
DHCのヘム鉄のサプリ飲んでます！
あとは毎日豆乳と、赤身のお肉を取るようにしてます！
貧血なると心身ともにやられますよね💦
ままり
サプリではないですが…💦参考程度にコメントさせてもらいますね😊
ひどいようでしたら、産院とか内科で相談すると鉄剤処方してもらえると思いますよ✨私は貧血でひっかかったのですが、すぐ改善しました😊
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そうなんですね！産院行ってみます😭早く改善されるといいな～😢
- 6月17日
退会ユーザー
貧血はサプリや食品ではほとんど改善されないため、病院で鉄剤処方が一番早いです💦
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なるほど😢早急に行ってきます🥺ありがとうございます！
- 6月17日
まま
重度じゃないので補えてるのかもしれないですが、ココナッツオイルが少量ですが含まれてて効いてます。
夜足がムズムズしてねれないのがなくなりました。
サジーって言うサプリメントも良かったですが、胃が荒れてしまいました。
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ココナッツオイル😳調べてみます🙇♀️ありがとうございます！
- 6月17日
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DHCだとお店も多くて売ってる場所も多いのですぐ始められそうですね！
豆乳少し高いけど毎日飲んでみます！💕ありがとうございます！