妊娠・出産
妊娠中の体調不良で食事が偏りがち。サプリメントで元気になれるか相談。家事や育児もこなしたい。おすすめが知りたい。
妊娠中におススメの食品やサプリメントはありますか？
安定期に入り、あと1週間で6ヶ月になりますが、
一向に体調が良くなりません…
1人目妊娠中は安定期入ってからはもっと元気だったと思うのですが…😥
体調が悪い事で、料理もまともに出来ず、
食事が偏りがちになってしまっています…😔
1人目の時を含め、今までサプリメントなどは全く試したことがありませんが、
飲んだら少しは元気になるでしょうか？💦
家の掃除もしたいし、ご飯もちゃんと作りたいし、息子とも沢山遊んであげたいし、職場で心配もかけたくないし…
なにかおススメがあれば教えて頂きたいです😣
- ちくわ(*'ω'*)(5歳0ヶ月, 8歳)
コメント
Youma
雪印の1日分の鉄分飲むヨーグルトが私的にはおすすめです😊
葉酸も鉄分も一緒にとれるので毎日1日2本飲んでました！
あと、ビーンスタークの葉酸タブレット食べてました☻あれ食べるとだいぶ悪阻が味で緩和されたので😭
体調悪い時は無理なさらないでくださいね😌
ちくわ(*'ω'*)
コメントありがとうございます！
飲むヨーグルトという手がありましたか！✨
確かにそれなら葉酸も取れますね！
今度買い物に行ったら買ってきます！！☺️
あとはビーンスタークの葉酸タブレットですね！
確か試供品でもらったのがあるので、とりあえず試してみます！✨
ありがとうございます。
無理せずマタニティライフを楽しみたいと思います😢