はじめてのママリ🔰
私は初期はつわりがひどく、後期は胃もたれに悩まされました。
そのときは無理して食べなかったです！
食べられるものを自分のペースで食べたほうがストレスにもならないかと思います😊
はじめてママリ🔰
まだ妊娠初期のうちは、無理に食べなくても赤ちゃんは育ちますよ。
でも、水分と葉酸は摂った方がいいです。
ももも
わたしも悪阻は大したことなかったですが、胸焼けしてました💦
食べなくても子供はちゃんと育ちます！特に初期は大丈夫と言われました^ ^
胸焼けしづらいものがあったり、腹7分にしたらそんなに辛くなかったり、フルーツは大丈夫だったり、どこかに逃げ道あるとおもいますよ！！
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