妊活
先日、多嚢胞と診断されて、減量するとホルモンバランスが整い、排卵もスムーズになる可能性があると医者から言われました。冷えやすい体質で、よもぎ蒸しや漢方が気になる。どちらがいいでしょうか？
先日多嚢胞と診断されて
医者からちょっと減量したら
ホルモンバランス整うし、排卵もスムーズに出来る
可能性あるから痩せてみな！と言われました。
確かに最近爆食してて一気に太ってしまったのでこれを機にダイエット頑張ろうかなと思います😣
とにかくめちゃくちゃ冷えやすい体質なので
よもぎ蒸しやってみたいなと思っているんですが
漢方も気になってます、、
やるとしたらどっちがいいのでしょうか、、
- まなみ
コメント
S
私も多嚢胞と診断されたことがあります！
私は漢方の当帰芍薬散を飲んでそれにプラスダイエットもして半年でマイナス10キロまで落としました☺️
そのおかげかタイミング法1回目で妊娠することができました！
よもぎ蒸しもいいみたいですよね！
とりあえず簡単に始められる漢方から始めてもいいんじゃないですか？😊
me
上の方と同じ漢方飲んで20キロ落としました。
病院で処方してもらった方が安いですよー♡
先生が減量したらと言われたなら、相談してみたら出してくれると思います✨
まなみ
10キロ！すごい！！！！
やっぱダイエットするべきですね！！
漢方、私が通ってる婦人科では
ないんですが、
どういうとこで買えるんですかね😭
S
大体5キロ減ったぐらいから排卵するようになりました☺️
当帰芍薬散は薬局でもありますよ！！
病院でもらう方が安いと思いますが、
ないなら薬局でもいいと思います☺️
まなみ
ありがとうございます😭💓
どんなダイエットされましたか？
S
運動をするのがもともと苦手だったので食事制限から始めました😂
夜だけご飯抜いたりしてそれに慣れてきたら夜サラダ中心の食事に変えていきました！
でも筋肉ないといけないみたいでウォーキングとか腹筋とかしました😊
まなみ
私も頑張ります😭💓
ありがとうございます！！
あと、その漢方なんですが
だいたいいくらぐらいしましたか？
S
早く赤ちゃん来て欲しかったのでハイペースでのダイエットになってしまって体調を崩してしまい先生から怒られましたが (笑)😔
漢方は病院で貰ってたので30日ぶんで1000円ぐらいでした ！