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りす
子育て・グッズ

離乳食の量について、野菜果物は20~30gが適量です。お粥が好きでない場合は、野菜を増やすと食べやすくなります。

離乳食の量ってどれくらいですか?
増やし方がよく分からなくて💦
今は炭水化物85g、野菜果物30~45g、タンパク質20~40gです。
このぐらいの時期は野菜果物が20~30gなので、多いですかね?
お粥はあまり好きでないみたいで、色々混ぜると食べるので、野菜を増やしてる感じです💧

コメント

ぱーら

離乳食始めてどのくらいたちますか?
タンパク質は規定量超えないようにして、炭水化物と野菜を増やしていってあげましょう😊👍
もう少し野菜多く取れたら良いかなって思いました!

  • りす

    りす

    お返事ありがとうございます。
    離乳食初めて80日くらいです。
    タンパク質はヨーグルトだと多くなりますが、規定量は超えてないと思いますが、栄養士さんは気にしなくていいって言ってました。
    野菜はまだ増やしていいのですか?

    • 6月1日
  • ぱーら

    ぱーら

    完食出来るならどんどん増やして大丈夫ですよ!
    お粥と野菜同じ量くらい食べてました✋️

    • 6月1日
  • りす

    りす

    そうなんですね。ありがとうございます。

    • 6月1日