コメント
ぽにょ
一気に断乳は辛いと思ったので、まずは日中の回数を減らしていくことからスタートしました。
①離乳食後は、麦茶で水分補給をさせて、おっぱいはなし。
②お昼寝の寝かしつけを添い乳でしていたのをやめる。
読み聞かせとトントンでなんとか乗り切りました。
③朝起きてすぐの授乳をやめる。
④最後に夜寝る前の授乳をやめる。
この順番で2ヶ月ほどかけてやりました。
②と④が泣かれて大変でした。
でも、どちらも3日過ぎれば、少し楽になりました。
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kwrier
コメントありがとうございます。
なるほど。ちなみに、断乳中おっぱいのケアはどうしていましたか？
ぽにょ
それが、この方法で徐々に減らしていったら、たいして痛くもならず、ケアいらずだったんです。
若干張ったことはありました。
おっぱいの量も回数に合わせて作られなくなっていった感じがしました。
夜間断乳が最後でしたが、私も当時ママリで相談したところ、特に詰まっている感じや痛みがなければ無理に絞らない方がよいとのことでした。
搾乳などしてしまうと、その分また作ろうとしてしまい逆効果だと教えてもらいました。
kwrier
そうなんですね！
私も徐々に減らしていこうと思います。
色々と教えて頂きありがとうございました！