ココロ・悩み
最近ストレスが凄くて、家族にイライラしています。2人目の母親になれるか不安です。以前も同じような状況で、ストレス発散方法を知りたいです。現在は公園に行くことでリフレッシュしています。
最近ストレスが凄いです。
旦那にも娘にもイライラします。
ちょっとした事で怒ってしまう自分がとても嫌で
このまま2人目の母になれるのかと凄く不安です。
1人目の時もそうだったのですが
自分以外の人と長時間一緒に居るとイライラ。
旦那でも実の親兄弟でも。
7ヶ月ぐらいからそれもおさまりました。
今回もそうだといいんですが
今ストレスのピークが続いててもう自分が壊れそうです。
皆さんストレス発散どうしてますか？
現在 仕事してなく朝夕体調よければ
なるべく公園行ったりはしてます。
- Tomomi(4歳10ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
わかります、、私は旦那帰宅してから子供預けてコンビニいったりしてます😭
Tomomi
お返事ありがとうございます
1人でお散歩がてらいいですね！
でも、うちの旦那帰ってくるの0時前で😓
休みの日も寝腐ってるんでイライラ積もります😱