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あか
お仕事

産後うつを克服した方、仕事復帰で改善した経験ありますか？仕事で気が紛れるか不安もある。体験談を教えてください。

産後うつだったけど、仕事復帰することで、産後うつを克服した方いらっしゃいますか？
仕事することで、悪化したらどうしよう？という気持ちと、仕事したら気が紛れて、よくならないかな？と淡い期待を抱いています。
体験談あれば教えて下さい！

コメント

きょうハム(マクドよりモス派)

息子を出産した後、うつになりました。

元々、働くことが好きだったので息子が1歳になってから保育園に預け働き始めました。

今は克服し、薬は飲んでいません。
働き始めた当初は、体が重かったり気分の浮き沈みが激しく、薬が手放せなかったです。
ですが、仕事をする事で気が紛れ、だんだんと薬を飲まなくても大丈夫になりました。

最初から長時間働くのはしんどいので、短時間勤務から慣らしていくのもいいと思います( ¨̮ )

  • あか

    あか

    心強いお話が見れて嬉しいです。そうですよね。短時間勤務検討したいと思います！

    • 5月30日

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