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赤ちゃんが夜中に起きてしまい、睡眠不足で困っています。同じ経験の方、起きる時間を調整する方法を教えてください。毎日夜7時に寝て、1時と4時に起きます。

もう少しで8ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間について、毎日4時あたりに起きちゃうので、ちょっと睡眠不足で体がキツイです。同じような経験されている方にどうしたらこの起きる時間を調整したらいいかを教えてもらいたいです。ちなみに毎日夜7時に寝て、1時と4時に起きてしまいます。

コメント

うーたん

お風呂にいれる時間を7時すぎにして、8時頃寝かしつけはどうでしょうか??
あまり早い時間にお風呂に入れてしまうと、朝起きるのが早くなっちゃうかなーと思います😄

  • ウェイウェイ

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    確かにいつも6時過ぎにお風呂に入れて、7時にはもう眠くて寝ちゃってます。

    • 5月29日
あやママ

うちももう少しで8ヶ月の息子がいます!うちも夜中起きてしまいます😱
完ミで寝る前に200くらい飲むのですがどうしてもおきますね笑
ちなみにうちは21時就寝で1~2時におきます😅そしてまたミルク飲ませて6~7時起床です。
でもカイママさんのお子様、最初6時間も寝てくれるのですね✨逆に羨ましいです😭✨
少し就寝の時間を遅らせたらよいのかもしれませんね?
朝までぐっすり寝てくれない息子をもう私からのアドバイスじゃ説得力になってないですね笑💦
でも夜中の一度起きる時間もずれて、4時よりも遅く起きてくれるかもしれないですね!✨

  • ウェイウェイ

    ウェイウェイ

    寝る時間を少しずつ遅らせてみます、そしたら朝6時くらいまで寝てくれるかもしれないですよね。

    • 5月29日