歯を磨くときに適切な強さで磨くコツはありますか？
私は歯を磨くとき
どうしても力んでしまいます。
どうしたら適切な強さで歯を磨くことができますか？
コツがあれば教えてください😭❤️
- アイスクリーム(5歳0ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
利き手と反対の手でやるといいですよ♪
🎀ミニーちゃん🎀
職場に来ていた歯科衛生士さんが言ってましたが、こちょこちょ磨きがいいそうです☺
うちの旦那も力一杯磨いてるっぽくてすぐに毛が広がっちゃいます…
旦那にもこちょこちょ磨きがいいんだよ！って言ってます😅
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アイスクリーム
こちょこちょは縦、横どちらでしょうか？
すいません（ ; ; ）- 5月29日
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🎀ミニーちゃん🎀
横ですね！
- 5月29日
ゴルゴンゾーラ
一本一本磨くイメージでやるといいですよ！
一本5秒とか、時計見ながらやるのもいいかもしれません。
うちの夫もすぐ歯ブラシの毛が広がるので力強いんだなーと思ってます💦
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アイスクリーム
なるほど！
虫歯になりたくない一心で10分くらいみがいてます😢- 5月29日
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ゴルゴンゾーラ
磨く時間より、どれだけちゃんとできるかだと思います！
歯磨き後にフロスや液体歯磨きの使用もオススメですよ☺️- 5月29日
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アイスクリーム
フロスも今下手ながらチャレンジしてみます！
頑張ります！ありがとうございます😭❤️- 5月29日
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アイスクリーム
追記で教えてもらえますか？
ワンタフトブラシで境目をはして
表面は普通のブラシとかでは
磨き残しがでたすか❓😭❤️- 5月29日
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ゴルゴンゾーラ
私ワンタフトブラシ使ったことないんですー😭
細かいところ磨けるからいいみたいですね🙆♀️
妊婦教室の歯科検診でも言われたんですが、歯の表面よりも大事な歯間と歯周ポケットが磨けてない人が多いそうです！- 5月29日
も
歯ブラシをえんぴつ持ちで持って、ブラシを優しく小刻みに動かしてください♫
歯間ブラシやフロスは歯間部、ワンタフトブラシは歯と歯茎の境目や奥歯の1番後ろを磨くのに適していますよ👌
アイスクリーム
試してみます！ありがとうございます❤️