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えりか
ココロ・悩み

自律神経失調症は治せるでしょうか？ 育児中で休む暇がないけど、精神的に病んでいるママさん、どう生活していますか？治療は薬を処方される感じでしょうか？

自律神経失調症って治すことはできるのでしょうか？
診断はまだされていませんが、恐らく心身症の何かだと思います。

ネットで調べると
すぐに休息を、と出てくるのですが、
年子育児で、ゆっくり休む暇もないです…

育児中に精神的に病んでしまったママさん、
どう生活されてますか？
今まで通りの生活で、薬を処方してもらう感じでしょうか？

コメント

☆★

心の病は必ず治ります🌷☺️

何かのきっかけで突然治ったりします。

今、えりかさんに必要なのは休息やリフレッシュ、一人の時間かと思います🌸

うちもシンドイ時ありましたが、2人乗りベビーカーで子供連れて外にお散歩に出かけてリフレッシュしたりしてました。

家の中で黙々と見ているよりかはリフレッシュ出来ましたよ🌸😊

散歩が難しければ1日1回ベランダや玄関の外に出て、外の空気を吸うだけでも大分違ってくるかと思います🌷

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