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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中に脳貧血になられた方はどのようにして乗り切りましたか？貧血とは違うけど鉄分などをとった方がいいんでしょうか？

妊娠中に脳貧血になられた方はどのようにして乗り切りましたか？

貧血とは違うけど鉄分などをとった方がいいんでしょうか？

コメント

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元々脳貧血なりやすい体で
妊娠中はさらに酷く
スーパーでレジ待ちしてても
気を失って倒れてました😔
なのでなるべく1人では出歩かないことと、レジ待ち等で立ちっぱなしの時は
屈伸したり足曲げたり伸ばしたり
足踏みしたり
足を動かしてました。
鉄分不足とは関係がないそうなので
特別鉄分とったりはしてませんでした

サマー

私もレジ待ちキツイです！

長時間歩き回ったり、立ちっぱなしにならないように、早め早めに座って休むようにしています。
貧血起きそう！っていう予兆はあるので、買い物の途中でも早め切り上げて休憩したり…

食事や薬で症状が抑えられたら楽なのに、病院に聞いても仕方がないとしか言われないですよね😭

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