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ふみふみ
ココロ・悩み

産後の食欲が増して、授乳中の忙しさに疲れている方がいます。同じ経験をした方いますか？

産後の食欲がひどい。
7食(!?)しっかり食べてる。
ご飯を飲み物のように食べている。
授乳のせいだと思うけど本気で嫌になってきた…
同じような方いませんか？泣

授乳、ご飯作って食べて、2人のオムツ変えて、授乳、ご飯作って食べて(以下繰り返し)

コメント

はな

母乳なら体重に変わりはなくても、
塩分や脂肪の摂りすぎが
心配になるかもしれないですね。

食べてる分、無意識のうちに
育児で動いてたり授乳にカロリー
使ってるんだと思います😀

私は妊娠中、
ご飯を呼吸するように食べてました。
ほぼ毎日ふりかけご飯3合です。

そして、完ミです。

  • ふみふみ

    ふみふみ


    おっしゃる通り！
    塩分脂肪は気を付けたいです(TT)

    やはり育児と授乳で使って、そのせいでお腹が空いてしょうがないんですかね。
    …にしても程度があるはず…。

    ご飯3合…まさにそんな感じです。
    1日ご飯食べまくって終わった…何やってんだろう状態です。

    • 5月19日

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