えむみ
あぐらが楽でした😂！
まお
私はベッドに腰掛けて大股開きが楽で赤ちゃんもすごく下に下がってきました😊
仰向けが一番大変でしたが産むときは仰向けなので慣れとくのも良いかもです😂
マヤ
胡座かいて（足は組まずに足裏を合わせるだけ）前傾姿勢をよくとってました😅
頑張って下さい♥︎:°.٩(⑅•ω•⑅)۶.°:♥︎
はじめてのママリ🔰
私は立ってる方が楽でした笑
あと立った状態でお尻を壁に当てるとちょっと楽になりました！
頑張ってください👍
ふーこ
自分は横になって丸まってひたすら息を吐いてるのが楽でした！
これからドンドコ波がやってきますが、頑張ってください！
Rira♡
あぐらで息をととのえることに集中してました！
でも四つん這いを1時間したらあれよあれよと進みました！
ただ四つん這い、いきみのがししにくくて大変でした😅💦
えむねむ💗
四つん這いで机とかカーペット殴ってました
腰が痛すぎたのは旦那におしてもらってました！
４分間隔まで家で耐えましたが
楽なのとかなかったです
叫ぶのはだいぶ効果あり！！
ジャッキー
コメントありがとうございます！
3人目だったので超安産！と思いきや陣痛しんどすぎて泣きました😂が、コメントいただいた姿勢は全て試し、無事産まれました👶ありがとうございます🙇♂️
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