コメント
mama
一日のトータル睡眠時間が足りてるのかとおもわれます。
朝遅めにしたいならば、少し遅めに寝かせるのがベストかとおもいます。
Ikumi
この時期は日が昇る時間が早いので仕方ない気もします😭🙌
うちも朝5時頃からゴソゴソしだしてご機嫌さんで1人で喋ってるのでとりあえず6時までは相手をしてません😂
でも雨戸を閉めて光が入ってこないようにしたら変わるかもしれませんね😌
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ゆうmam
トントンもしないですか？😭
- 5月17日
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Ikumi
あまりにも早く起きちゃう時はトントンしたりして寝かしますが寝たかったらそのまま勝手に寝てます😂👏- 5月17日
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ゆうmam
すごいですね！😳
いろいろ試したんですけど早起きなおらなくて😭😭
無視やってみます！ありがとうございます😊- 5月17日
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ゆうmam
ほっといたらずりばいして大移動しませんか？（；＿；）
- 5月17日
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Ikumi
うちも4時に起きる時期があったんですがいつの間にかそれも無くなってました😂一過性のものと思って付き合うしかないのかもです😭💦
うちはまだズリバイしてないので大移動はしてないです😂🙌- 5月17日
cukky
うちは4時代～5時台に必ず泣きます💦
お気に入りのタオルを丸めて抱っこさせると1人でまた寝てみんなが起きる6時半に一緒に起こしてます！
まだまだ赤ちゃんは起きる時間早かったり泣いたりだと思って付き合ってます😗
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ゆうmam
すごいですね！😳
30分くらい座ってトントンしたら6:30まで寝るんですけど
どうしたらいいのかわからなくて😭- 5月17日
ai
すみません、解決策ではないですがうちも早朝覚醒で困ってます…
ネントレの本には少しの光も漏れないようにカーテンの隙間をバスタオルなどで塞いでブロックするとありました（うちは寝室の窓が何個もありまだできてません💦）
そして5時半に起きてしまった場合、6時までは構わない方が良いそうです。構うとこの時間に起きると遊んでもらえる！と覚えてしまうとその本に書いてありました
早朝覚醒を直すのは中々難しいようで、寝る時間を遅くしてもうちの子は変わらなかったです
5時半起き辛いですよね。なんとか6時まで…いやできれば6時半まで寝てほしいですね…
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ゆうmam
トントンもしないですか？😳
座ってトントン15分くらいすると6:30まで寝てくれるのでしてしまってました😭
うちも遅くしても変わらないです😭
ほんとに贅沢言わないから6時まで寝てほしいです（；＿；）できれば6時半、、、（笑）- 5月17日
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ai
トントンでまた寝るのですね！
それならトントンはした方がいいんじゃないでしょうか？
うちの子はお目々ぱっちりなのでトントンとか思いつかなかったです笑
私も試しにやってみますね！- 5月17日
ママリ
先週まで20:00就寝4:00〜5:00起床でした。
あいだ、23:00.1:00.2:00.3:00て起きて
添い乳寝かしつけしてました(;_;)
今週は19:00〜19:30夕寝←起こさなくても起きちゃうので。
21:00〜21:30頃就寝、
1:00〜2:00頃一度目が覚めて授乳からの添い乳、
その後6:00〜6:30起きです。
部屋は真っ暗にしてないけど
温度湿度だけ気をつけていて、
１日の睡眠時間は10〜11時間くらいです。
離乳食始めたのと散歩の頻度が増えた（20分×朝昼夕の３回）のも関係してるのかな？
まだ睡眠定まらず、いつまた早起きになるかビクビクしてますが
今のところこんなかんじです！
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ゆうmam
もっと散歩行くべきなんですかねー？🙁
- 5月17日
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ママリ
どうですかねー？
子供によって違うと思うので、、
とりあえずやってみて変わらなければ別のこと試すとか！
刺激与えすぎると夜泣きとか気になるし丁度いいとこが難しいですよね！- 5月17日
はな
うちも19時頃就寝で同じく早朝覚醒悩んでました！
寝る時間１時間遅くしても同じでした😂たまに7時まで寝るときもあったのですが、
わたしが辛くて、、
先日部屋をとにかく真っ暗にしたら4,5時起きが、安定して6時起きになりました。
(ほんとは7時まで寝てほしいですが😂)
ネントレの本を参考にして、
もともと寝室はシャッターまで閉めて暗くしてたのですが、
隣のリビングの小窓？からの光漏れで朝方明るくなってしまい娘が反応してたので、そこもバスタオル等で塞いで、とにかく顔が見えないくらい真っ暗にしました😂その日から早朝覚醒なくなったので、効果はあるのかなと。
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ゆうmam
わかります（；＿；）
寝る時間遅くしても何にも変わらなくて（；＿；）
今日真っ暗にしてやってみます^ ^
ありがとうございます😊- 5月18日
ゆうmam
寝る時間遅くしても起きるの変わらないです😭