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あい
ココロ・悩み

病気の心配で憂鬱になり、日常がもったいないと感じています。同じ経験をした方、どうやって考え方を改善したか知りたいです。

こんな病気だったらどうしよう、などと考えてしまって一日中憂鬱になってしまいます。
実際病院も行って、問題ない、何もないよと言ってもらってもなぜか心配になり、とにかく憂鬱です。
こんな気持ちで毎日過ごすなんてもったいないと思うのですが、どうしても考えてしまうのが治りません。
同じような方いらっしゃいますか?
どのようにして考え方を治したらいいか悩んでいます…

コメント

くるみママ

産後8ヶ月になりますが私も同じです。どれだけ病院に貢いだかわからないくらいです笑 とりあえず、悪い病気は宝くじに当たるような確率だから大丈夫って先生に言われてから少し安心できました。

  • あい

    あい

    宝くじですか!
    私もそれお聞きして少し安心しました😢
    ありがとうございます!

    • 5月15日
ひよこ🐤

私も検索魔になってしまいます( > < )
病院でも誤診がないわけじゃないしこわいですよね。。
そんなときはかかりつけ医の他に知り合いに看護師と小児科医がいるので2人に色々聞いてます!

  • あい

    あい

    お知り合いにいると安心できますね!
    専門の方にお聞きできるのが一番安心ですね😢

    • 5月15日
ままり

わかります。心気症ですよね。
心療内科が一番みたいですがわたしもいく勇気ありません。

  • あい

    あい

    心気症というんですね…!
    調べてみたらまさにこれでした…
    確かに行く勇気ないですよね…
    でも辛いですよね…

    • 5月15日
  • ままり

    ままり

    つらいです。もうつかれます

    • 5月15日