保育園に通う娘が春になって5時半に起きるため、毎朝辛いです。カーテンで光を遮ると寝てくれるか、睡眠時間を延ばす方法が知りたいです。
早起きのお子さんがいる方で、もう少しゆっくり起きてくれるように対策などしてる方いますか？
娘は保育園に通っており、20時ごろ寝ます。
冬は7時くらいに起きていたのに春になってから毎日5時半起きで、私自身7時少し前に起きれば準備等間に合うので毎朝辛いです💦
考えられる原因は日が長くなり明るくなるのが早くなったから？なんて思っているのですがカーテンから光が漏れないようにすればもう少し寝てくれるでしょうか？💦
私も早く寝ればいいのですが色々やってると23時くらいになってしまい、休みも5時半に起こされるのはキツイですヽ( ;´Д｀)ﾉ
これしたら少し睡眠時間延びたよー‼︎なんて体験談あれば教えてください‼︎
- あくあ(4歳7ヶ月, 7歳)
コメント
まい
窓から光がさしこむと起きちゃうので、基本的に起きるまでは遮光カーテンで真っ暗です。
起こしたい時間にカーテン開けると、自然に起きます。
仮に早く起きてもカーテン開けずに静かにしてると、また寝てくれることもあります😄
あー
娘も4:30とかに起きちゃってたのでカーテン二重にしました笑
6時まで寝てくれるようになりました！
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あくあ
コメントありがとうございます♡
4時半は辛いですね 笑
あと1時間は寝て欲しいので遮光カーテン買うことにします‼︎- 5月14日
cocone
赤ちゃんて光のほうを見つめたり
日差しに反応するので、遮光カーテンなどにして部屋を暗く保つと違うと思いますよ🤗
うちはリビングにかなり陽が入るのでお昼寝も寝室なんですが、カーテン閉めると暗くなるので瞬殺で寝ます🤗
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あくあ
コメントありがとうございます♡
やっぱり日差しが原因ですね💦
遮光カーテン購入して睡眠時間守ろうと思います 笑- 5月14日
あくあ
コメントありがとうございます♡
やっぱり日光が原因ですね💦
早速遮光カーテン購入します‼︎