3ヶ月の赤ちゃんの夜のスケジュールについて相談です。夜の生活リズムが遅くなっているため、夜のごはん、お風呂、就寝の時間を教えてほしいとのことです。
明日で3ヶ月になるのですが
18時 私のごはん
19時 お風呂
19時半 授乳
20時 就寝
を目標にしてるのですが、ごはんの時間にぐずるので
授乳したりして時間が遅くなっていって、結局
20時過ぎお風呂
21時過ぎ就寝になってます。
夜中１回起きるか起きないかで、
朝は5〜6時には起きます。
これだと寝る時間短いのかな〜と思い、
3ヶ月の生活参考例見ると19時には就寝というのが多くて、、生活リズム変えた方がよいのでしょうか🤔
よかったら3ヶ月の頃の
ままの夜ごはん、お風呂、就寝の時間を教えてください😣💓
- あゆみ(5歳9ヶ月)
コメント
花ちママ
お風呂をもっと早められませんか？
うちはその頃にはお風呂は4時頃入れてました✨
うちも寝るのは早くなかったですが、うちは今がその時間のお風呂です😂
はるはる
3ヶ月から生活リズムつけていきました🌟
完母だったのですぐお腹空くのか、しょっちゅう母乳でした💦
16時30分私のご飯
グズグズするのでもちろん抱っこしながらご飯でした。
17時半お風呂
18時授乳
19時暗い寝室に行く
20時には寝る
って感じでした。
けど半年までは完母だったので夜中もしょっちゅうおきてて、3ヶ月ぐらいの時は3時間おきとか起こされてました😱
半年からは寝かしつけの授乳をミルク240飲ませて、そしたら朝まで10時間寝てくれるようになりました☺️
今も夕飯が遅くなっちゃったりお風呂が遅くなっちゃっても、外出先でも20時には寝ます😌💡
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あゆみ
うちもほぼ完母なので、しょっちゅうです😂
1歳で外出先でも20時のリズム崩さずいてくれるのは助かりますね✨- 5月9日
はっぱ
うちは、上の子もいるので、上の子に合わせたリズムですが・・
17時 お風呂、授乳
18時 上の子と一緒に夕飯
この時間に下の子はスリングに入って寝てしまいます
19時 上の子と一緒に寝室へ。
19時半すぎに上の子就寝
下の子は、この時起きたら授乳して一緒に寝かしつけ
20時過ぎには私の時間です！w夕方、機嫌悪いですよね。。
-
あゆみ
夕方機嫌悪くて予定してた時間より、遅くずれていきます😂
20時から自分の時間は嬉しいですね🥺
私も少しずつ早めて行こうかな🤔- 5月9日
はじめてのママリ🔰
上の子の時は
18時 お風呂
18時45分 授乳
19時 就寝
子どもが寝次第私のご飯でした💡
下の子にも同じようにしてあげたかったんですが、上の子が保育園に行っている関係でどうしても1時間遅くずれ込みます💦
18時 上の子と一緒にご飯
18時45 お風呂
20時 授乳して就寝
です💡
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あゆみ
１時間遅くなっても20時には寝かせてるのですね🤔
私も少しずつ早めてあげようかと思います✨- 5月9日
あゆみ
4時に入れてたのですね🤔✨
コメントありがどうございます💓