妊娠・出産

つわりが収まり、食欲が増し、体重管理に悩んでいます。安定期ではないが、皆さんはこの時期どう管理していましたか？

最近つわりが落ち着き、食欲が爆発してしまい食べたい物を我慢せず食べてしまってます。
つわりで-5kg減りましたが、今は少し戻り-3.5kgです。
仕事もお休みをいただいている関係で家から出るのも用事がある時くらい💦このままだと増えてしまう一方なので食事も気をつけて歩いたりしないといけないなと思ってます！
まだ安定期ではないのですが、この時期は皆さんどのように体重管理されてましたか？

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