rarara
検診時先生にお願いして刺激？(どんなかわかりませんが)してもらうと、破水してそのまま入院！となった方いました！😌
退会ユーザー
そろそろ運動してみるか…で
スクワット20回、足踏み5分したら
その日の夜に破水しました😂♥︎
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Hina
やっぱりスクワットって効果あるんですね😄
- 5月2日
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退会ユーザー
わたしには効果抜群でした😂
38w4dのお腹でスクワットは
かなりキツかったですが😂笑
無理のない程度にやってみる価値は
あると思いますよ☺️♥︎- 5月2日
ちびたん
歩くといいってよく言います♪♪
適度な運動は何においてもいい事だと思います🙂
choco
私の場合、
出産2日前:散歩2時間くらい
出産1日前:床の拭き掃除
出産当日:スーパーとしまむらで買い物
これらが陣痛に繋がったかはわかりませんが、無理のない程度に動くことが良い気がします！
ちー
私はラジオ体操、マタニティー体操
みたいなのをYouTubeで見ながら
やったり雑巾がけを毎日やっていました☺
そしたら38週と5日で出産しました！
はじめてのママリン🔰
1人目の時はお迎え棒しました♪笑
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