※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ままりん
サプリ・健康

ご主人がマイナス10キロダイエット成功したことがある方!どんなダイエッ…

ご主人がマイナス10キロダイエット成功したことがある方！
どんなダイエット法をされたか詳しく教えてください！
健康のことも考えてダイエットを頑張りたいのですが、ストレス発散が食べることで、なかなか苦しんでいます。
色々な方法が聞きたいです！
出来ることをしたいのでたくさん教えてください！

コメント

かすみん

夕飯サラダを山盛り先に食べ、お米を食べるのを辞め、おかずだけ!
食べた後30分のウォーキング
慣れたら1時間ウォーキングで
10ヶ月くらいで10キロ痩せました‼︎

  • ままりん

    ままりん

    すぐ主人に伝えました🤗
    ありがとうございます！
    やってみます👍

    • 4月26日

おすすめのママリまとめ

「健康」に関する質問

「健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング